SESSIÓ CHI KUNG (Qi Gong) al Parc Pompeu Fabra (al costat de la Tirolina)

QUE ES?

El Chi Kung (Qi Gong) és una práctica de desenvolupament personal per millorar la salut.

Combina moviments suaus i respiració lenta, al contrari de la gimnàstica i la activitat física

d’occident, basada en una gran despesa d’energia i esforç muscular.

BENEFICIS

El Chi Kung (Qi Gong) enforteix el nostre cos, optimitza totes les seves funcions i el fa més flexible.

Anima a trovar la relaxació i la calma interior necessàries per a un bon equilibri psíquic.

QUÈ CAL PORTAR

Calçat i roba còmodes

RESPONSABLE

Isabel Torn Roquet